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心理

儿童孤独症爆发式增长 家长要走出四大误区

过去10年,儿童孤独症爆发式增长。2005年,美国筛查数据表明,每166名儿童中就有1名孤独症儿童;到了2012年,每88名儿童中就有1名孤独症儿童。  国内专业研究机构数据表明,20年间确诊的自闭症患儿数量上升百余倍;研究报告显示,我国自闭症患儿数量在160万以上。  重庆市儿童孤独症康复治疗中心主任邵智告诉记者,重庆的相关情况也不容乐观——2005年他们每年收治患儿只有10余人,现在每月接治病

运动是抑郁症自救的最好方法,什么时候运动最佳,哪些运动更好?

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界,喜欢的关注吧!文/老K很多人在私信中经常问我如何从抑郁症中自救,有些人对吃药比较排斥,心理咨询有时候又很贵,所以大家很希望知道在抑郁症中自己能做些什么。我认为平时除了多倾诉,旅行,阅读书籍等外,运动是解决抑郁和焦虑的不二选择。我在五年前有过严重的焦虑、强迫抑郁等神经症,当初也是非常迷茫,但好在我是幸运的在药物和心理咨询的帮助下大概1年时间走出痛苦,说到自救方法

心理学家:当一个人身边出现这3个“信号”,他可能已经被操控

生活中充满了各种心理暗示和人格操控,还有各种各样的思潮,如果没有足够高的智商,很容易一不留神就陷入了他人的“魔爪”。心理学家通过调查发现,那么被重度“操控”的人,往往身边都会有这些非常典型的信号,如果你中了,一定要提高警惕。(1)消息渠道被封闭如果你观察身边那些被操控的人,你会发现,他们有个很典型的共同点:那就是获取信息的来源被他人切断。就比如说危害极大的传/销,对于新人,都要关在一些小房间,切断

心理学家揭示疗愈真相:最好的和解,是陪内在小孩长大

01“为什么我总是很心累?”经常莫名感到心累、有深深的无力感,是现代成年人的通病。生活压力大,忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、压抑;不管怎么努力,好像总是卡在某个地方,得不到升职加薪;每段感情好像总是重复同样的错误,不安、争吵、冷战;性格敏感自卑,想要突破自己却总是无疾而终……仿佛心里住着一个不受控制的孩子,在拼命拉扯自己。你想向前,它要向后;你想挑战自己,它要畏惧退缩;你想心平气和,它要哭闹崩溃。你责

65岁老妇心理咨询室崩溃:癌症晚期,最后悔的是这辈子做丁克

起初考心理学是为了解决自己童年的创伤,不曾想却深爱上这份职业,做心理咨询这几年,见了太多人情冷暖,近几天最令人动容的是这位65岁的阿姨,咨询室里嚎啕大哭。征得这位阿姨的同意,本文将以第一人称写出来,本该享受退休时光的阿姨,如今却以泪洗面。其实,从一开始我并没想过要丁克,可我先生着实讨厌孩子,他求我不要生孩子,而且对外宣称是他不能生育,但凡有人问我怎么还不要孩子,都是他冲锋在前。就这样,我也只能选择

你明明不差,为什么还很焦虑?

你焦虑吗?是的,我焦虑~不知从何时起,焦虑成为了与吃饭睡觉一样常规普遍的事儿。和身边人聊天,说的最多的词就是压力大,很焦虑。“为什么你那么年轻就开始焦虑?”“为什么你明明非常努力,还整天焦虑呢?”01 年轻人在焦虑什么?前段时间网上有个调查:现在的年轻人焦虑吗?结果显示:96%的人都有焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。为何越来越多人会感到焦虑?网友这样说:@小敏:早上醒来被推送→00后小鲜

《情感勒索》:为何伤你最深的,都是离你最近的人?教你摆脱操控

人人都应该学点心理学 (它像温暖的光,照耀你心田)以前,我认为“心理学”是离自己生活比较遥远的一门专业知识。虽然,作为大学老师的姐姐不止一次的给我说:“你应该学点心理学,当你遇到难过的事,就会自己调整心态了。”直到有一天,我自己确实感觉到,被身边的“朋友”伤害了,那种自我怀疑和耻辱深深刺心的感觉,每想起来都会憋屈难受的要死……好友蓝可能看我实在难过不开心,就发给我一个心理测试题,题目是“你内心住着

揭秘公布:超心理学彻底治愈抑郁症的方法的具体细节!

原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-05-23今天本来是应该写「抑郁症和心理问题十大错误认知之四:抑郁症必须长期吃药?」。想了一下,虽然我抑郁的时候深受药物副作用的毒害,导致了更严重的情况,虽然我以前也讲过了。但人各有志,有人就是喜欢吃药,我也就不夺其所好了,毕竟我是国家高级健康管理师,而开药是精神病科医生的事。对于喜欢吃药的这部分人,我就不瞎操心了。起因写这个题目,是因为昨天发生的事,有

你是“拖延症”吗?想撕掉“拖延症”标签,你要看到心理上的逃避

你有没有给自己贴过拖延症的标签呢?小时候作业总会堆到开学前的最后一周甚至最后一晚完成;长大以后,工作也总会积压到最后才开始做;说好打完这把游戏干活,不小心就打了一下午;列出早睡计划一追剧就到大半夜。这些情况在我们很多人的生活中都出现过,所以不自觉的就会给自己贴“拖延症”的标签。一旦给自己贴上这样的标签,我们就在心理自编自导自演内心戏,这时候就会自我暗示、自我预言,接着进入下一波拖延状态,循环往复。

心理学:别陷入无休止的争论,人们无法理解超越认知的事情

你是否经常陷入无休止的争论中去?你是否努力过说服某个人,最后却生了一肚子闷气?心理学家建议:不要陷入无休止的争论中去,人们没有办法理解超越自我认知的事情。这很好理解:你模拟一场跟古人的对话,告诉他们地球和太阳都不是宇宙的中心,他们会感到可不思议,甚至会认为你愚昧无知。于是你跟他们吵起来,最后谁也说服不了谁。类似的争论有很多,其中大多都是因为认知层次问题,导致始终无法达成共识。今天的文章,将主要分析

心理学家:如果你身边的人出现这三种表现,说明他们正在欺骗你

每天耕耘最有趣、最实用的心理学大家好,这里是“第一心理”课堂,今天分享行为心理学。欺骗是我们在社会互动、人际交往过程中产生的一种行为。现代心理学关于欺骗行为的研究主要包括,微动作心理学中通过一个人的肢体语言去判断对方有没有撒谎;犯罪心理学中所涉及的诈骗心理;生活中的一些言行不一致现象。而我们普通人也可以利用这些心理学研究结论,防止自己陷入骗局。如果你身边的人出现这三种表现,说明他们正在欺骗你。一、

陷入“肺炎恐慌”怎么办?6个方法,应对疫情带来的不良心理反应

昨天,后台收到这样一条消息:“我今天觉得嗓子不舒服。我现在喘不上气,浑身发麻,特别特别难受,马上要窒息了的感觉。我是心脏病反了还是被病毒感染了?我觉得我快死了真的,我是不是应该叫120来接我去医院……”我们看到这样的消息后,怀疑这位朋友是因为极度的焦虑,导致惊恐发作。惊恐发作是一种突然感到的强烈恐惧,通常持续十几分钟到几十分钟。常见的表现包括心悸、出汗、发抖、呼吸急促、身体麻木或感觉有坏事快发生。