过去10年，儿童孤独症爆发式增长。2005年，美国筛查数据表明，每166名儿童中就有1名孤独症儿童；到了2012年，每88名儿童中就有1名孤独症儿童。　　国内专业研究机构数据表明，20年间确诊的自闭症患儿数量上升百余倍；研究报告显示，我国自闭症患儿数量在160万以上。　　重庆市儿童孤独症康复治疗中心主任邵智告诉记者，重庆的相关情况也不容乐观——2005年他们每年收治患儿只有10余人，现在每月接治病

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！文/老K很多人在私信中经常问我如何从抑郁症中自救，有些人对吃药比较排斥，心理咨询有时候又很贵，所以大家很希望知道在抑郁症中自己能做些什么。我认为平时除了多倾诉，旅行，阅读书籍等外，运动是解决抑郁和焦虑的不二选择。我在五年前有过严重的焦虑、强迫抑郁等神经症，当初也是非常迷茫，但好在我是幸运的在药物和心理咨询的帮助下大概1年时间走出痛苦，说到自救方法

生活中充满了各种心理暗示和人格操控，还有各种各样的思潮，如果没有足够高的智商，很容易一不留神就陷入了他人的“魔爪”。心理学家通过调查发现，那么被重度“操控”的人，往往身边都会有这些非常典型的信号，如果你中了，一定要提高警惕。（1）消息渠道被封闭如果你观察身边那些被操控的人，你会发现，他们有个很典型的共同点：那就是获取信息的来源被他人切断。就比如说危害极大的传/销，对于新人，都要关在一些小房间，切断

01“为什么我总是很心累？”经常莫名感到心累、有深深的无力感，是现代成年人的通病。生活压力大，忙忙碌碌却觉得迷茫、空虚、压抑；不管怎么努力，好像总是卡在某个地方，得不到升职加薪；每段感情好像总是重复同样的错误，不安、争吵、冷战；性格敏感自卑，想要突破自己却总是无疾而终……仿佛心里住着一个不受控制的孩子，在拼命拉扯自己。你想向前，它要向后；你想挑战自己，它要畏惧退缩；你想心平气和，它要哭闹崩溃。你责

起初考心理学是为了解决自己童年的创伤，不曾想却深爱上这份职业，做心理咨询这几年，见了太多人情冷暖，近几天最令人动容的是这位65岁的阿姨，咨询室里嚎啕大哭。征得这位阿姨的同意，本文将以第一人称写出来，本该享受退休时光的阿姨，如今却以泪洗面。其实，从一开始我并没想过要丁克，可我先生着实讨厌孩子，他求我不要生孩子，而且对外宣称是他不能生育，但凡有人问我怎么还不要孩子，都是他冲锋在前。就这样，我也只能选择

人人都应该学点心理学 (它像温暖的光，照耀你心田)以前，我认为“心理学”是离自己生活比较遥远的一门专业知识。虽然，作为大学老师的姐姐不止一次的给我说：“你应该学点心理学，当你遇到难过的事，就会自己调整心态了。”直到有一天，我自己确实感觉到，被身边的“朋友”伤害了，那种自我怀疑和耻辱深深刺心的感觉，每想起来都会憋屈难受的要死……好友蓝可能看我实在难过不开心，就发给我一个心理测试题，题目是“你内心住着

原创 李嘉琪 幸福人生学院李嘉琪 2018-05-23今天本来是应该写「抑郁症和心理问题十大错误认知之四：抑郁症必须长期吃药？」。想了一下，虽然我抑郁的时候深受药物副作用的毒害，导致了更严重的情况，虽然我以前也讲过了。但人各有志，有人就是喜欢吃药，我也就不夺其所好了，毕竟我是国家高级健康管理师，而开药是精神病科医生的事。对于喜欢吃药的这部分人，我就不瞎操心了。起因写这个题目，是因为昨天发生的事，有

你有没有给自己贴过拖延症的标签呢？小时候作业总会堆到开学前的最后一周甚至最后一晚完成；长大以后，工作也总会积压到最后才开始做；说好打完这把游戏干活，不小心就打了一下午；列出早睡计划一追剧就到大半夜。这些情况在我们很多人的生活中都出现过，所以不自觉的就会给自己贴“拖延症”的标签。一旦给自己贴上这样的标签，我们就在心理自编自导自演内心戏，这时候就会自我暗示、自我预言，接着进入下一波拖延状态，循环往复。

你是否经常陷入无休止的争论中去？你是否努力过说服某个人，最后却生了一肚子闷气？心理学家建议：不要陷入无休止的争论中去，人们没有办法理解超越自我认知的事情。这很好理解：你模拟一场跟古人的对话，告诉他们地球和太阳都不是宇宙的中心，他们会感到可不思议，甚至会认为你愚昧无知。于是你跟他们吵起来，最后谁也说服不了谁。类似的争论有很多，其中大多都是因为认知层次问题，导致始终无法达成共识。今天的文章，将主要分析

每天耕耘最有趣、最实用的心理学大家好，这里是“第一心理”课堂，今天分享行为心理学。欺骗是我们在社会互动、人际交往过程中产生的一种行为。现代心理学关于欺骗行为的研究主要包括，微动作心理学中通过一个人的肢体语言去判断对方有没有撒谎；犯罪心理学中所涉及的诈骗心理；生活中的一些言行不一致现象。而我们普通人也可以利用这些心理学研究结论，防止自己陷入骗局。如果你身边的人出现这三种表现，说明他们正在欺骗你。一、

昨天，后台收到这样一条消息：“我今天觉得嗓子不舒服。我现在喘不上气，浑身发麻，特别特别难受，马上要窒息了的感觉。我是心脏病反了还是被病毒感染了？我觉得我快死了真的，我是不是应该叫120来接我去医院……”我们看到这样的消息后，怀疑这位朋友是因为极度的焦虑，导致惊恐发作。惊恐发作是一种突然感到的强烈恐惧，通常持续十几分钟到几十分钟。常见的表现包括心悸、出汗、发抖、呼吸急促、身体麻木或感觉有坏事快发生。