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“妈妈,我不想和妹妹玩了”,得知原因后,我心疼了!

大家好!我是浩源妈妈

去年放寒假,我家哥哥突然问我:“妈妈,今年还去妹妹家吗?”“为了安全起见,咱不去了吧,等过了年,疫情稳定了,妈妈再和你去找妹妹玩儿好不好。”

本来我是想安慰孩子,因为堂妹和他相差一岁多一点儿,兄妹两人每次一见面儿就有说不完的话。这次出乎我意料,孩子说:“妈妈,我以后不想和妹妹玩儿了。”

“吆吆吆怎么了这是,太阳打西边出来了,你们吵架了吗?”我故意逗孩子。

“不是,我和妹妹关系很好,就是……就是奶奶爷爷老是说我还不如妹妹高……”孩子红着眼圈儿说。

“妈妈,我不想和妹妹玩了”,得知原因后,我心疼了!

得知原因后,我心疼了

老人确实经常说“你看你还不多吃点儿,你妹妹都比你高了”。站在大人的角度来讲,我当然明白,爷爷奶奶心疼孙子,也希望孩子多吃猛长,身体棒棒哒,可是却忽略了孩子听到这句话之后的感受,尤其是,有时候他们兄妹凑一块儿时,老人也爱随口来一句“你得多吃啊,你看你妹妹都比你高了。”

虽然是大人一句不经意的,处于关心的话,却无意中戳痛了孩子的心。作为妈妈,没能及时读懂孩子的内心,我真的是又自责有心疼。

不让身高成为孩子的“心理负担”

从知道原因后,我侧面和老人说了一下情况,尽量不去正面揭他身高的短儿哈哈,同时,在孩子长高方面,我和老人、孩子做了沟通。我相信,没有任何事情是“沟通”解决不了的。

“先天条件”不够,运动来凑

堂哥1.8米的个子,堂嫂将近1.7米的个子,所以侄女受遗传因素,身高自然矮不了,而我和孩子他爸,身高一般,这就使得孩子“先天条件”差了点儿嘿嘿。

我特意差了一下国卫标准身高参考表,我家哥哥处在正常范围值内,并不矮,这正所谓“没有对比就没有伤害”啊!

7岁以下男童身高(长)标准值(cm)⬇️

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7岁以下女童身高(长)标准值(cm)⬇️

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都说春天是长高的季节,“先天条件”不够,那就用运动来凑吧。之前学校的校本课都是报的文化课班,和孩子讲明原因商量过后,这学期,把英语校本课改成了体育,并且,每天放学后坚持在楼区广场活动半小时,可以跳绳,骑自行车,哪怕和小朋友们游戏都可以。

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每晚9点半之前必须上床睡觉

之前听一位医生讲过, 睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的一个重要方面,也是保证机体生长发育、促进长高的“营养要素”。

俗话说“睡得好,长得高”,是有科学根据的。

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   睡眠是大脑暂时性的休息过程,是一种保护性抑制,对消除大脑疲劳、保护大脑功能、增强人体兔疫功能都有很大好处。更为重要的是,睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系。  

我家哥哥现在上二年级,早上一般6点半起床,中午休息一小时,每天保证9个小时以上的睡眠时间,这样孩子早上也不会有赖床的习惯。

让“菜单”变得丰富起来

我们两个常年朝五晚八,孩子的事情几乎都是爷爷奶奶负责,说实话,两位老人对孩子真的是特别特别用心,隔三差五就包水饺,但孩子这饭量始终不长,爷爷奶奶也未此发愁,难免会抱怨几句:“这也不吃那也不吃,每天都为做饭发愁。”

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孩子的口味真是难调,让我的话估计也早就吼上了。和婆婆沟通后,我给她在手机上下载了两个app,上面有很多儿童食谱,只要按照步骤做就可以了,这样就不用为做饭发愁了。

晚上回家,我看到饭桌上有个本子,打开一看竟然是婆婆写的做菜步骤,一问才知道,用手机看一遍记不住,老是按暂停也不方便,婆婆就用本子把步骤简单的记下来。当时真的感动到要哭,老人真是太不容易了。

后来,看到头条上我关注很久的一位特别著名的儿童营养师推荐《儿童长高食谱》这本书,才不到30块钱,价格不贵,就买了下来,真是帮了我个大忙。

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后来婆婆就照着这本书上的菜谱做饭,每天不重样儿,孩子喜欢吃,老人也就省心不少。

前几天奶奶说,楼下邻居说两个孩子最近看着长了不少,孩儿他爸量了一下,比去年冬天长了将近3厘米,看来坚持这些方法初见成效啊,嘿嘿!

这本由健康大讲堂编委会主编的《儿童长高食谱》书,里面介绍了38种常见增高食材,193道精致增高美食,还科学的解读了儿童增高秘密,比如饮食、睡眠、运动、经络等。非常实用的一本书,并且附有视频讲解很详细。

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如果您家里平时也是老人做饭,孩子长得不高又挑食的,很适合买这本书回去,让老人照着视频做。

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最后我想说,身高并不是什么“硬伤”,也不要总是把孩子的“弱点”习惯性的和其他孩子的优点来比较,孩子真的会当真奥哈哈!

我是@浩源的妈妈,每天和您分享育儿那些事儿。

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