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如何理解“无过不及”,太极拳推手的奥妙所在!

如何理解“无过不及”,太极拳推手的奥妙所在!

【无过不及】这句太极拳论已经耳熟能详,但它的真正含义,确少有人知。让我们来解析一下,这句话背后的秘密。父母宗师会教育孩子,不要拿人家东西,不要欠人家的。不贪不欠太极拳行功走架也如是,因为推手和功架紧密相连,否则练套路干什么。走架如推手,推手如走架. 功架要不贪不欠,能做到这点就是拳论里说的“无过不及”,没有超过也没有不足。打拳要严格做到这一点,为推手的随曲就伸做好准备。如何操作呢?不贪就是劲力不硬,不超过界限;不欠,就是劲力不软,掤劲不会不足。也就是无论如何打拳,调控好劲力的强度和速度是非常重要的,练的就是可大可小的能力。不贪不欠,适中才是。

如何理解“无过不及”,太极拳推手的奥妙所在!

推手时你的劲掤不住对方,造成架子瘪塌,这就是欠了。一欠重心必然失中,人家一个挤劲你就失去平衡了。贪就是你想急功近利的攻过去,想一举吃点对方。《无间道》里有句话,出来混早晚是要还的。懂拳的都知道,遇到高手不会和你顶牛拼力气,贪和欠的行为最终会使自己变成背势,别人变成顺势。“无过不及”作为推手的根本原则,就要求我们对周身进行合理安排,要布局合理适中。周身要合而为一,不贪不欠。遇力即转,逢转必沉,随遇平衡,才可能在推手当中有所成就。

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