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孩子怕输不肯参加比赛怎么办?3步提高孩子的抗挫力

你的孩子怕输吗?

朋友家女儿欣欣是出了名的别人家孩子,舞蹈、钢琴、画画…样样都很拔尖,小小年纪就获得了各种奖状,父母也很是自豪。

可是最近,欣欣却开始排斥去上学了,为什么呢?因为欣欣在学校遇到了一个“对手”。

升了小学之后,接触了新的同学,欣欣发现有很多比她更优秀的女同学“抢”了她风头,学校晚会上,欣欣也不再是“C位”担当了,于是,就开始排斥上学。

朋友很苦恼:“欣欣就是太好强了,从小就不允许别人比她优秀,否则就会生气,使小性子。我们以前也没有注意,以为好强一点也好,谁曾想她现在竟然变成了这样。”

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很显然,欣欣就是典型的过于自负又输不起的孩子。

而且,像欣欣这样的孩子还不是个别的情况。

现如今,很多孩子都有输不起的这种心态:

什么都要争第一,游戏输了就会大哭大闹,使小性子;

不允许父母夸赞别人家的孩子;

孩子说什么都要求父母的附和,不然的话就开始生气;

……

于是,很多大人开始吐槽孩子“玻璃心”、“输不起”。

“输不起”,在我们成人思维里,好像就是一个贬义词,但是,对于孩子来说,这种心理实在是再正常不过了。

1 岁左右,孩子就开始有了自我意识。

谁先开门、谁先上车、谁赢得了游戏……这些家长看起来不起眼的小事,其实都是孩子证实自我的大事。

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在这些“大事”上没能成功,对孩子来说相当于被否定,这对他们的影响比我们想象的大得多。

儿童心理学研究认为,在自我保护意识的作用下,这时候孩子不愿意面对失败是很正常的,是人类本能的反应,那么在输掉比赛后,他们自然会沮丧、难过。

根据脑科学的研究,大脑中负责情绪管理和理性思考的前额叶皮层,要到25岁左右才能发育成熟。

因此,期待一个几岁的孩子拥有良好的情绪管理能力,有点不切实际,不符合孩子发展的科学规律。

孩子无法坦然面对失败,难以经受挫折,是难免的、正常的,父母恰当陪伴和引导就好。

但如果父母应对不当,则可能导致孩子的畏难情绪固化,导致孩子长大后,真正变得“输不起”。

那么,如何减弱孩子怕输、自负的情绪呢?

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理解孩子情绪的基础上,给予孩子共情

孩子输不起、发脾气、情绪激动失控,本质上其实是害怕自己失去父母的爱与关注。这时候父母要接纳孩子的情绪,共情孩子的感受。

比如把你感受到的孩子当时可能存在的情绪直接表达出来,“我知道你有点担心……”“你害怕自己做不好”。让孩子知道你看到了他的情绪。在孩子游戏输了之后,陪在孩子身边:“输了游戏心里很难受,妈妈知道,妈妈输的时候心情也不好。我陪你坐一会,我们一起冷静一会儿可以吗?”

你的共情可以让孩子深深感受到被理解,这对孩子的情绪来说,也是很大的安抚。

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不鼓励孩子盲目竞争

其实,很多时候,孩子“输不起”的背后,都是父母“输不起”。

有的家长很喜欢把自己孩子跟别人家孩子作对比。

“你看别人家的孩子又考了第一名,而你.....”

“别人家的孩子钢琴已经过了十级,而你……”

无形中给孩子暗示:“只有别人强,才能得到父母的认可。

还有些家长总把”输赢观“带给孩子,只要孩子表现稍好,就竖起大拇指:“儿子真棒!太聪明了!”结果,一味的夸赞让孩子沉浸于“我最棒”的思想中,无法接受失败带来的心里反差。

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教给孩子正确的输赢观

当孩子因为“输”而感到失望、郁闷之时,家长要及时给孩子安慰和鼓励,“一次失败并不能证明什么,只要尽力参与,吸取经验教训,以后就更有成功的把握!”

赢了之后,要让孩子关注对方的感受,抚慰对方。

如若孩子因输而耍赖,借此告诉孩子:任何事情有赢必有输,输不可怕,也不丢人,输了之后仍然坚持的孩子,才是最坚强、勇敢的。

纪伯伦曾说:一个羞赧的失败比一个骄傲的成功还要高贵。

输了,真的没什么,因为赢永远会比输多一次机会,只要肯坚持。

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其实,孩子的每一次失败,都是成长的契机。所以,父母一定要抓住机会,引导孩子学会正确的认识情绪,认识自己,接纳自己。

赢也好,书也好,其实都是孩子成长中的一笔财富。

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