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奶奶带孩子:冬天有4不吃,不然孩子易脾虚积食,还不长个

现在的家长在带娃的时候,经常会被脾虚积食等问题所困扰。并且积食的孩子不仅仅是不爱吃饭,时间长了还会影响孩子的体质还有发育。但很多家长却不知情,孩子出现积食只会给孩子少吃一点,这种做法实际上并不能解决孩子积食的问题,反而可能还会让孩子更易积食,反复积食。

奶奶带孩子:冬天有4不吃,不然孩子易脾虚积食,还不长个

前两天接孩子放学,和一同来接孩子的家长们聊了起来,听大家说的最多的就是孩子积食消不了,一整个冬天都不爱吃饭,并且整天病恹恹的,平时给孩子吃啥有营养的食物,孩子也不长个,看到家长们一个个面露愁容,我也比较诧异。我家娃平时一直由婆婆带着,孩子奶奶带娃3年,从来也没听过孩子积食的情况,并且很少出现家长们说的问题,回家问了孩子奶奶之后,才知道原来婆婆并不是不知道孩子积食,而是自己的带娃方法,能避免娃积食,让孩子更健康的发育。

孩子奶奶说,其实积食并不可怕,但家长也不能大意,出现积食之后也要及时帮孩子清理,更重要的是帮孩子调理好脾胃,这样才能让孩子不积食,发育的更好,具体方法下面就告诉大家。

少吃2种饭,多做2件事,增强娃脾胃,孩子长大个

1、少吃睡前饭

有些家长平时害怕孩子晚上会饿,所以在孩子睡觉前会再喂孩子吃一顿饭,奶奶说这种做法是最容易让孩子积食的,这比给孩子吃多了还伤娃。孩子睡觉是应该得到休息的,睡前给孩子吃饭,会影响孩子的睡眠,还会影响脾胃休息,时间长了也会让脾胃越来越虚,积食越来越多。

奶奶带孩子:冬天有4不吃,不然孩子易脾虚积食,还不长个

2、少吃大人饭

“大人饭”有很多,孩子脾胃娇嫩,很多食物大人可以吃,小孩是不能吃太多的。比如凉寒的食物、油腻的食物等,这些食物会给脾胃带来很大的负担,让孩子积食还容易生病。

3、多补水

许多孩子积食的原因大多是由于饮食,作息等多方面因素造成的肠胃不通,归根到底,还是需要从饮食中入手。发现宝宝积食了,需要节食减轻脾胃负担。回忆宝宝发生积食前3天的饮食情况,便于判断是什么食物引起的积食,从内外逐步分析,有利于采取更合适的应对措施经常补充猴菇锌棘类化合物的酸性食物,促进宝宝肠胃吸收消化,含有的山楂,沙棘等保护脾胃,增强脾胃,内养促胃,调理消化系统,让孩子脾胃运化能力更强。缓和肠胃对食物的压力、改善微循环,即可降低食物残余物在身体的存量,从而具有双向的清理积食的作用。

4、多给孩子摩摩腹

婆婆每天都会帮孩子摩腹,婆婆说这也能帮孩子增强脾胃,促进脾胃的发育,并且还能让孩子肠胃更好的蠕动,帮孩子消化食物,防止孩子出现积食。

奶奶带孩子:冬天有4不吃,不然孩子易脾虚积食,还不长个

听完孩子奶奶说完之后,也让我意识到带娃真的不简单,并不是只给孩子买买买就行了,更是需要家长细心地呵护,才能让孩子更健康的发育。

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