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经络不通,则身体痛:7条主要经络堵塞,人会有几个感觉

“大夫,我最近总感觉口干口苦,啥原因啊?”

一大早,李女士就急急忙忙来到门诊部看病。

来自四川的李女士近日总觉得嘴巴干干的,喝水也没用,有时甚至会发苦,叫老公买了点糖果才稍微缓解。前几天,李女士突然觉得眩晕,并且时不时的晕一下,很难受,于是不得不去医院进行检查。

“你是不是月经不调,甚至感觉脾气很大,很容易发火?”医生看完之后问李女士。

“你怎么知道,你说的全中了,我真的有你说的哪些症状。我是不是得了什么病?”李女士觉得不可思议。

“别担心,你这个情况很常见,是肝经不通,肝经堵塞了,给你开点药,等下教你一些方法,回去疏通一下就好了”,医生说到。

经络不通,则身体痛:7条主要经络堵塞,人会有几个感觉

中医讲“通则不痛,痛则不通”,如果我们的经络不通,就会出现一系列的病痛表现。

经络不通有什么表现呢?

肺经不通:容易出汗、怕风、咽干咳嗽,很容易过敏,比如过敏性鼻炎,皮肤干燥没有光泽,动不动就气短;

胃经不通:怕热、喉咙痛、口干舌燥、胃痛、消化不良、便秘、膝关节酸痛、形体消瘦;

脾经不通:脘腹胀气、吸收不良、头昏脑涨,容易怠倦,湿气重、虚胖;

肾经不通:手脚怕冷、口干舌燥、咽喉炎、腰膝酸痛、月经不调、性欲减退、尿频尿少尿黄;

心经不通:容易失眠和早醒、多梦、心烦健忘、神经衰弱;

胆经不通:口干口苦、容易惊悸、偏头痛、便溏便秘、皮肤萎黄、消化不良、痰湿结节;

肝经不通:冲动易怒、口干口苦、情志抑郁、血压不稳定、脸色萎黄、容易感到疲劳、月经不调、小便发黄,容易出现乳房疾病。

经络不通,则身体痛:7条主要经络堵塞,人会有几个感觉

除了对照症状来知道自己是否经络不通外,还有什么方法可以判断经络是否畅通呢?

三个方法教你判断经络是否通畅

捏肉感觉痛

随手捏起身上的肉,如果明显感到非常痛,那可能就是经络不通,这是由于气血流通不畅,降低了肌肉的柔韧性,从而增加了肌肉的敏感性。

过血不明显

该方法可以通过上肢和下肢两个部位来检查:

上肢检查方法:用一只手紧握另外一只手的手腕约一分钟,然后快速松开,如果能感觉到一股热流直冲指尖,那证明经络通畅,否则就是经络不通。

下肢检查方法:平躺,用手按压腹股沟处的动脉一分钟,突然松手,如果能感觉到血直冲脚趾尖,那证明经络通畅,否则就是经络气血流通不畅。

平躺时腹部凸出

腹部有很多重要的经络,足三阴经、任脉和胃经等经络都经过腹部,因此腹部影响着经络气血的运行。

健康人在平躺时腹部应该是凹陷的,如果发现平躺时腹部凸出,可能是气血经络不通的表现,通常是肥胖的人比较常见。

经络不通,则身体痛:7条主要经络堵塞,人会有几个感觉

经络不通,如何疏通经络呢?

早敲胆经、晚推肝经

早敲胆经:

位置:胆经在下肢外侧中线一直下行至小趾和次趾之间,也就是沿着大腿外侧的裤缝线一直到膝盖处。

方法:采取坐位,使用握拳或者用保健捶,从大腿外侧的根部开始自上而下轻轻敲打至膝关节,然后再反方向敲回大腿根部。每天敲1-2次,每次敲打3分钟左右,用力不可过猛。

好处:敲打胆经有助于提神醒脑,缓解便秘和眼睛干涩等症状,敲打胆经还可以刺激胆经上的穴位,使气血上升,让肺、肝等器官得到滋养。

注意事项:夜里11点到凌晨1点身体喜静,不宜敲打胆经,这时刺激经络容易加速气血流动而导致失眠。

经络不通,则身体痛:7条主要经络堵塞,人会有几个感觉

晚推肝经:

位置:坐在床上,屈膝,大腿内侧朝上,正中间的位置的肝经的位置。

方法:坐在床上,双手的拇指叠加,用拇指的指腹从上往下进行推按,每推一次停2秒,每次推50次,每天推3-5分钟即可。

好处:推肝经可以清肝泻火,活血化瘀、疏肝理气,对肝胆疾病、泌尿系统疾病、眼科疾病和神经系统疾病都有很好的缓解作用。

注意事项:晚上十一点的时候肝经处于休息的状态,最好就不要推肝经。

赶紧来对照一下自己有没有经络不通的情况吧,如果有,疏通经络的方法不妨用起来。

参考文章:

[1]徐婷.常敲胆经 清肝明目[J].保健与生活.2016(1):22-22.

[2]经络通不通从4个部位看出来[J].人生与伴侣:共同关注,2017(9):41-41.

[3]许春良.经络不通的症状有哪些[J].中华养生保健.2016(4):69-69.

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