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坑人的「卵巢保养」,有多少女性信?

女性,什么年龄都爱美。

不管是琳琅满目的保健品,还是各类医美整形项目,凡是对“美丽”、“年轻”有好处的,都愿意冒险尝试。

这几年,各大美容院兴起了一种项目——「卵巢保养」。

坑人的「卵巢保养」,有多少女性信?

图片来源:某美容网站截图

美容院称,通过按摩、磁石等手段,将精油渗透进卵巢中,能减缓卵巢早衰,甚至可以“永葆青春”。

女性朋友对此深信不疑,今天,就来戳穿他们的“谎言”!

谎言一:按摩能让卵巢吸收精油?

不仅不会,还会伤到卵巢!

大部分打着“卵巢保养”旗号的保养,基本上是这样的:

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精油倒出来,感觉太美好了吧....

1) 清洁、滋润腹部肌肤,以便营养能更好的吸收;

2) 玫瑰精油按摩加速新陈代谢及身体循环,刺激卵巢内分泌功能;

3) 包上塑膜帮助收紧皮肤,使精油成分被充分吸收;

4) 涂上紧肤弹性精油做按摩加热卵巢、促进循环;

5) 达到保养效果卵巢保养护理基本一周一次 , 一个疗程大约需要10-12次 。

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手法会让人感觉温暖、柔和,但....

其实,卵巢位于盆腔内 , 前面有膀胱 , 后面是直肠,平躺是摸不到的。

因此,一般的按摩手法根本触不到卵巢 , 精油更不可能渗入 , 最多只能渗入到皮肤 , 不可能对卵巢有作用。而且精油和药油中是含有的激素,远远达不到恢复卵巢功能的量。

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肚皮离卵巢远着呢,再瘦也揉不到!

所以,美容院的技师们只是装模作样的揉揉肚子罢了。

还有一点要特别注意。如果技师摸到了你的卵巢,说明可能是卵巢囊肿,甚至是卵巢炎症变严重了。这个时候卵巢非常脆弱,不恰当的外力会加重病情,甚至会造成卵巢扭转或破裂。

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图片来源:新闻截图

那补充雌激素就能减缓卵巢衰老吗?

谎言二:雌激素越多越好?

错!可能会导致癌症!

如果卵巢保养有效,真的能让卵巢寿命变长,试想下,一个女性七、八十岁仍有月经,也未必是好事吧…

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符合生理特征,女性可以优雅的老去

事实上,过多的雌性激素会对女性身体产生副作用,还可能诱发乳腺癌、子宫內膜癌等疾病。

对于30岁到40岁的女性,其体内的雌激素水平已经足够高了,如果再人为地刺激卵巢分泌大量的雌激素,对乳腺和子宫等器官都非常危险。

谎言三:月经不调就是卵巢早衰?

女性的卵巢一旦出了问题,雌孕激素分泌就会脱离轨道。

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更年期可能会提前到来

会出现月经不调、潮热、胸闷等症状。随着激素水平的持续下降,甚至会出现骨质疏松、脱发及失眠等症状,会导致更年期的提前到来。

大部分女性都非常关注卵巢健康。但是,大家也不要立即对号入座,仅出现月经不调等症状不代表卵巢早衰。

卵巢早衰是有指定的病症指标的。

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闭经标志着“极速衰老”的开始

即女性40岁之前出现持续闭经6个月以上,且伴有FSH(卵泡刺激素)水平升高(FSH>20单位/升)、雌激素水平降低等内分泌异常及绝经的症状。

目前的研究数据显示,40岁以下女性卵巢早衰的发病率约1%,30岁以下的发病率约0.1%,20岁以下的为0.01%。

卵巢有什么“卵”用?

正因为女性朋友们太在意卵巢的情况,才会有这种产业的兴起。

那么,卵巢到底是干什么的?

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女性的重要性器官

卵巢是女性最重要的生殖器官。它能分泌女性激素:雌激素与孕激素。其中孕激素有保护子宫内膜及促进生育的功能;而雌激素不仅可以维持女性外观,使其散发女性魅力,更重要的是还可以保护心血管、保护骨骼、保护神经系统……

真正的保养有6点

第1点:注重月经期间补铁

铁元素能够维持人体血液活力,为女性卵巢提供充足的养分,由于女性每月都会产生月经,经血会带走大量铁元素。

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补铁最直接的方式——吃肝

因此,在月经期间要注重补充铁元素,可以吃一些富含铁元素的食物,比如动物血,肝脏、瘦肉等。

第2点:每天喝一杯红酒,提高卵子活性

红酒中含有大量多酚,这些多酚会增强卵子的活性,使卵子更加健康。

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红酒虽好,可不要贪杯呀

但喝酒要有选择,啤酒可真心不推荐。啤酒中含有大量酵母,酵母会降低卵子活性,不利于卵巢健康。

第3点:多吃煮豆腐

豆腐、豆浆等豆类制品中含有大量的植物蛋白,使女性的卵子更健康,促进卵巢健康程度,保持女性容颜和身材。

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豆腐也要健康烹饪

建议最好吃煮豆腐,植物蛋白保存比较完整,而煎豆腐或者油炸豆制品,食用油中含有大量不饱和脂肪酸,会破坏豆腐中的植物蛋白,导致植物蛋白的功效减弱。

第4点:远离电脑辐射

在今天,想要远离电脑辐射几乎不可能。工作上尽量选择笔记本电脑。

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拔电的笔记本电脑辐射更小

相比台式电脑,笔记本的辐射要小得多,而且使用笔记本时充满电,然后拔掉外接电源,可以最大程度降低笔记本的辐射。

第5点:避免吃过多止痛药

止痛药会直接作用于大脑神经,影响大脑中枢神经,而脑神经能指挥着女性的卵巢,如果长期使用止痛药会降低大脑对卵巢的指挥,最后降低卵子活性。

第6点:“吃”出好卵巢

女性可以吃一些对卵巢调养有好处的食物。推荐一个简单的食物——莲肉白果粥,食材很简单。

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新鲜的莲子

30g莲肉,15g 白果,5g 胡椒,100g 糯米,将这些物品一同放进砂锅中,加入适量的水煮熟即可,建议代替早餐空腹食用。

卵巢功能的衰退是一个自然规律,绝经年龄因人而异,家族遗传有一定的关系,同时也受生活方式、环境及心情的影响。

如果需要治疗,一定要在医生指导下用药,美容院的话可千万别再信了!

参考文献:

[1] 杨欣. 卵巢保养,看上去很美[J]. 健康管理,2013,03:62-63.

[2] 周坚红. 原来这样做就是卵巢保养[J]. 健康博览,2016,01:44-45.

[3] 黎淑贞. 精油及按摩不能治疗卵巢早衰[J].家庭医学(下),2018,11:30-31.

[4] 卢丽萍.卵巢保养护理6个要点 女性必须记牢[J].家庭医药,2019,8:48.

坑人的「卵巢保养」,有多少女性信?

审稿专家:京东互联网医院专家 唐兰

责任编辑:黑凤梨

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