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不管是奶粉还是纯牛奶,千万别这样喝 没营养还可能耽误孩发育

我发现很多宝妈都有在奶粉里“加料”的习惯,要么是为了让奶粉更有营养,要么是想让宝宝不爱吃的食物和在奶里,让宝宝一起喝下去。

但是加了这些“料”,奶就更营养吗?

并不是!

不仅营养没补充

甚至连奶本身的营养也没了!

下面这几种错误添加

你也可能做过!

01

在奶里加营养米粉

有些宝妈在宝宝添加辅食初期,想要省时省力,就把奶粉和米粉一起冲。我还有一个朋友,在给宝宝断夜奶的时候,为了能让宝宝睡一整宿都不饿肚子,就在配方奶里加了米粉!

★米粉是辅食从液体到固体食物的过渡

首先,米粉作为宝宝的第一口辅食,它起到的作用,是帮助宝宝适应从液体食物到固体食物的过渡,并且让宝宝初步锻炼咀嚼和吞咽能力,而不仅仅是辅助营养补充这么简单。

米粉的质地比较稠,还能锻炼到宝宝的口腔肌肉,这对宝宝将来学说话也大有帮助!所以米粉单独用小碗冲,用小勺喂是最好的,如果你把它冲到奶里,用奶嘴就能吸的浓度,显然米粉就不能完成这个重要功能了。

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★米粉会阻碍奶粉补铁

儿科专家张思莱奶奶曾经就强调过:奶粉和米粉,就用水冲!婴儿米粉里,大多都含有一种叫植酸的成分,这种成分会阻碍配方奶中铁元素的吸收,还会产生宝宝难以消化的物质,增加宝宝肠胃负担,更加不利于营养的补充!

★奶粉、米粉冲法不同,无法混合

米粉和奶粉,冲调的水温是不一样!冲调方法也不一样。冲奶粉是先加水,再倒入奶粉。冲米粉是先加米粉,再加温水;所以真的不建议把这两样东西混在一起冲。

媛儿宝妈小贴士

对一岁以下的宝宝来说,米粉是辅食,宝宝主要的营养还是要依靠奶来补充,即便宝妈您购买的营养米粉说明了可以用配方奶冲调,也不建议您给一岁以下的宝宝这样做!

如果宝宝习惯了这两样东西混合,很可能不加米粉宝宝就不喝奶了,而加了米粉,宝宝喝的奶就会减少,很可能奶就喝不够,宝宝的营养摄入就无法达标哦!

02

在奶里加蛋黄

“我们家孩子可以加蛋黄了,但我怕蛋黄太干,她噎着怎么办呀?”

“我家孩子一吃蛋黄就往外吐,该补的营养补不了可咋办呢?”

“捏碎了加到奶里呗,搅拌到奶里孩子吐不出来,就着奶喝也不干了,不就一块儿喝下去了么!”

★蛋黄会影响配方奶中营养素的吸收

如果宝妈们在奶粉里加了蛋黄,蛋黄中的某些营养成分就会打破奶粉中营养平衡的状态。

比如:蛋黄中含有磷元素,影响宝宝对奶粉中铁元素的吸收;并且蛋黄还会与奶粉中的某些营养素发生化学反应,造成宝宝消化不良的情况。

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其实不管是你把蛋黄捏碎了加进奶里,还是用奶稀释蛋黄给宝宝喂,都是不对的,这两样东西混在一起,成分就会互相影响,不仅营养没补充上,还弄得宝宝肠胃不舒服,实在是得不偿失呀!

媛儿宝妈小贴士

如果宝宝不习惯吃水煮蛋的蛋黄,或者宝宝一次吃不下一整个蛋黄,宝妈们可以用水来稀释蛋黄,少量多次的喂。用奶混着喂蛋黄的方法,真的不推荐。

03

在奶里加奶粉伴侣

说实话,奶粉伴侣这种东西,之前我没听说过,也没用过。但有一回我们家小区里一位妈妈推荐了奶伴侣,说可以给奶粉上火的宝宝去火后,我搜了一下,真的有点震惊。

去火的、益生菌的、开胃的,品种还真不少,广告甚至宣传的神乎其神!但奶粉伴侣其实也不过是宝妈们缴的又一笔智商税!

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★主要成分是糖,饱腹快,影响奶摄入

很多奶粉伴侣的“真面目”,其实是葡萄糖,看看这成分表,第一位是葡萄糖,第四位是果糖、第二位竟然还有植脂末!这可是反式脂肪酸呀!如此不健康的东西加到奶里,好奶也变成垃圾奶了!

加了这些奶伴侣的奶,很容易的就能喂饱孩子,这样会影响宝宝喝奶的量,以及宝宝吃辅食的量,宝宝摄入的营养如何能够达标!

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★含清凉药物,会损伤宝宝脾胃

那所谓“去火”的奶粉伴侣,其实是靠某些清凉药物实现的,这些药物很容易损伤宝宝脾胃,从而引起便秘和腹泻的症状。

★额外添加营养素,增加宝宝肥胖风险

有专家指出:奶伴中添加的DHA、牛磺酸……等等成分,奶粉中本身就含有了,如果宝妈们额外添加了奶粉伴侣,这些营养素就会过量摄入,反而加重宝宝肠胃负担,而且增加宝宝肥胖的风险。

媛儿宝妈小贴士

奶粉伴侣严格意义上讲,甚至都不算婴儿食品,大部分都是商家的虚假宣传,宝妈们如果严格按照说明给宝宝冲奶粉,不要冲的太浓,宝宝一般是不会上火的。

如果宝宝已经上火,宝妈们可以给宝宝多喝些水,多吃些去火的蔬菜。比如莲藕、莴笋等等……不要依赖奶粉伴侣哦!

04

在奶里加果蔬汁

尝过奶粉的宝妈可能都知道,配方奶的味道是很腥的,我试过一次,反正是接受不了!所以很多宝宝,在刚刚转配方奶的时候,也会出现不接受配方奶的情况。

所以很多宝妈都会往配方奶里兑点果蔬汁,让奶酸酸甜甜的,以便宝宝接受配方奶。老实说,其实我也往奶里兑过果汁和蔬菜汁,但这样做,真的不对!

★易与微量元素结合沉淀,配方奶营养流失

果汁和蔬菜水中的大都含有植酸和鞣酸,会与奶粉中的微量元素相结合,形成宝宝不能消化吸收的物质,长期这样喝配方奶,宝宝就会出现微量元素缺乏的症状。

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★改变配方奶酸碱值,使宝宝消化不良

奶中的蛋白质有八成为酪蛋白,如果在奶粉中加入了果蔬汁,配方奶的酸碱度就会被改变,会使大量的酪蛋白发生凝集和沉淀,宝宝难以消化,造成宝宝消化不良,增加宝宝肠胃的负担!

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05

在奶里加药品

给宝宝喂药是宝妈的一大难题!网络上经常能看到有家长将牛奶盒挖个洞,把药塞在里面,哄骗孩子喝药。

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我也将常看到有些家长把药混在宝宝的配方奶里,想让宝宝连着奶一起把药喝了。

★奶会改变药性,失去治疗效果

奶中的某些蛋白质或钙离子,很容易与药物中的有效成分相结合,这样一来,药物的药性就会被改变,不仅会失去原本的治疗效果,还可能产生有害成分!

如果宝宝同时服用奶和抗生素,很可能在体内产生有毒物质,加重宝宝的病情。

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★在肠胃形成保护膜,抑制药物吸收

奶会在宝宝的肠胃中形成一层保护膜一样的物质,如果奶和药一起吃的话,这层保护膜就会阻碍肠胃对药物的吸收,药物起不到它本身的治疗效果。

而且如果药物长时间没有被吸收,药物的气味很容易让宝宝反胃,把药全部吐出来,这样一来,药不就白吃了!

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媛儿宝妈小贴士

怎样解决宝宝喂药的问题,这里一句两句也解释不清楚,总之,宝宝能自愈的情况,还是尽量别吃药的好,一定要吃药的时候,可以借助小滴管等工具辅助给宝宝喂药。

但切记,不用通过哄骗让孩子吃药,也不要混在奶里。不然宝宝再也不吃药,或者再也不喝奶了,可就更不值了!

06

在奶里加其他营养素

还有一些宝妈,可能会把宝宝平时吃的鱼油、鱼肝油、甚至维生素D也加到奶里。但其实:

★额外添加营养素,吸收反而不好

一般正规厂家的配方奶本身就含有钙铁锌和多种维生素,如果是配方奶喂养的宝宝,一般不需要外补充营养素,即便宝妈您想让宝宝多补点,宝宝的吸收能力也有限。

如果母乳喂养的宝宝缺铁严重,或者宝妈需要给孩子补铁剂,与奶混合同补,也是非常不明智的做法。奶中的钙还会影响铁剂的吸收,混在一起,铁剂就补不了铁了,宝宝的贫血状况也就无法改善!

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★浪费的比吃进去的更多

鱼肝油这类营养素太腥太难喝,这我能理解,但我们每天给宝宝补充的,也不过那么几毫升而已。

如果宝妈混在奶里,奶与奶瓶的接触面积是很大的,加进去那么一点点营养素,可能大部分都会挂在奶瓶上,浪费的比吃进去的更多!真不如就用滴管直接滴到宝宝嘴里来的直接!

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媛儿宝妈小贴士

如果宝宝在正常喝奶的情况下还是出现缺乏某种营养素的情况,或者是宝妈想要给宝宝额外的补一些营养素,建议大家通过食补的方式给宝宝补充,多给宝宝尝试不同的辅食食材,从而让宝宝摄入更丰富的营养。

就算补铁剂和维生素D需要宝宝额外吃,也不要和配方奶混着吃,和奶分开吃,吸收效果也更好哦~

说了这么多奶粉里不能加的东西

其实说到底

让奶粉最有营养的“加料”

其实就是70℃的白开水

宝妈们给宝宝喝配方奶的时候

最好按照说明冲调

不要太浓、也不要太稀

什么都不加

就最有营养啦!

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